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癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版＆附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】

為了解決善化午餐的問題，作者張金堅,柳秀乖 這樣論述：

一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！ 附贈別冊—收錄癌症病友常見的治療期、恢復期抗癌飲食&生活Q&A 一本優質的健康食譜，取材自然健康食材及未加工的調味料，採用健康烹調方法，少油、少鹽、少糖、水煮、燉煮方式，設計可口美味又簡單烹調的料理，保持食物的原味及營養素，幫助病友們獲得更需要的營養素，以修補化療造成的傷害及增進食慾和體力，順利的度過化療期及恢復期，加強身體的免疫力來抵抗癌症。本書不僅是癌症化療期及恢復間病友的飲食指南，也是全家人都適合的健康食譜 ◤癌症病友怎麼吃才正確？ 介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什

麼、不該吃什麼而無所適從。 書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及免疫力。 ◤化療時如何增加熱量及食慾？ 針對癌症病友化療期間無食慾等困擾，本書提供近20道「點心/保健茶食譜」。點心食譜每份所含熱量不同，約為100 ~ 300大卡，可作為三餐以外的熱量補充；保健茶以補充每日水分量及改善化療不適症狀為輔，可增進水分攝取及增進食慾，加強抵抗力，並補充抗癌體力。 ◤化療產生副作用時怎麼調整飲食？ 提供「15種輔助化療飲食的調味醬料」、「6種輔助化療飲食醬汁」，讓病友出現食慾不振、噁心、

味覺改變等化療常見副作用時，可加以變化食譜，增進食慾，提高免疫力。 ◤化療時輔助飲食怎麼吃才正確？ 一般西醫診療與營養師開立的食譜，幾無中藥入菜，而傳統中醫食譜又難與西醫結合，造成病患的困擾。本書介紹「32種輔助中藥材」，讓病友依據自身的體質屬性，選擇適合自己的中藥材，提昇免疫力。 此外，也特別收錄「生機療法」的介紹，讓讀者認識生機飲食不僅只是生食，亦可以熟食烹調食物，包含奶、蛋、肉類、五穀、蔬果。 本次改版特別附贈別冊，收錄了乳癌防治基金會自2006年4月至2010年4月每月舉辦「乳癌術後關照座談會」及諸多癌症病友最常諮詢、有關癌症治療期及恢復期飲食生活的Q&A。例如：如何防止

復發的飲食法？如何提升自體的免疫力？有益舒緩情緒及助眠的食物有哪些？在別冊中，提供更多抗癌能量的食材選擇，以幫助癌症病友重新取回健康自主權！ ★★本書收錄－－ ●介紹熱門7色飲食療法 ●提供6種輔助化療飲食醬汁 ●推薦15種輔助化療飲食的調味品 ●提供32種輔助化療飲食的中藥材 ●設計約60道早/午/晚餐食譜 ●規劃約20道點心/保健茶食譜 ★★附贈別冊：全面啟動抗癌自癒力－治療期●恢復期抗癌飲食&生活Q&A ※特別收錄－－ ●全面啟動抗癌自癒力－－癒後體質大大改進 ●調節自癒免疫力－－85％疾病可以預防 ●心情好、睡好覺－－喜樂之心乃是良藥 ●治療&恢復期飲食生活

Q&A－－解答29則癌症病友疑問 ◎附錄：台灣四季盛產的蔬菜水果－－當季當令營養美味

善化午餐進入發燒排行的影片

「小田園教育」體驗學習融入生命教育 之個案研究

為了解決善化午餐的問題，作者林家米 這樣論述：

本研究旨在探討「小田園教育」體驗學習融入生命教育，採個案研究法，以國小四年級21名學童為研究對象，為期16個月。研究目的有三：一、探討「小田園教育」體驗學習融入生命教育的教學歷程，進行個案研究。二、探討實施「小田園教育」體驗學習融入生命教育課程之學生學習成效。三、探討實施「小田園教育」體驗學習融入生命教育課程之教師的反省與成長。透過照片、學習單（含學生訪談問題記錄表、學生省思調查表、家長回饋記錄）、觀察記錄、學群教師回饋、教師省思札記與實作成品等方法進行資料蒐集。本研究發現與結論歸納如下：一、本研究採用Kolb（1984）體驗學習圈為主要架構，參照Henton（1996）三階段分享回饋的討論

歷程，所設計之「小田園教育」體驗學習融入生命教育課程教學適合國小中年級學生。二、實施「小田園教育」體驗學習融入生命教育課程，有助於學生培養「認知自我」的情意態度，進而建立「肯定自我」的內在價值，並能將「挑戰自我」的精神外顯於實際行動。三、實施「小田園教育」體驗學習融入生命教育課程，有助於教師的省思與專業成長。研究者根據研究結論提出建議，教師實施「小田園教育」體驗學習融入生命教育課程，可在教學上做專業的分工，同時爭取行政與志工家長的協助資源，配合多元的實施模式與挑戰課程的設計。做為未來體驗學習融入生命教育課程研究之參考。

讀懂孫子兵法與讀懂易經2021版(2冊一套)

為了解決善化午餐的問題，作者嚴定暹 這樣論述：

華人世界第一位把《易經》活用在現實生活中的女性學者 從易經的觀點和角度來破解萬物現象，指導後人如何在無常萬變的紅塵人世了解自己的處境、心境， 掌握時機的變與不變，體察人情而後能應對萬事萬物，創造圓滿人生！ 《孫子兵法》古典智慧教你百戰百勝、克敵致勝絕招 以平易近人的文字闡述孫子的致勝奇招，讓你無往不利！並將兵法的智慧， 運用於婚姻、兩性、工作事業、人際關係中，教你如何聰明過生活。 　　★將《孫子兵法》用於企業經營的企業名人 　　著名企業家如宏碁施振榮、聯電曹興誠、鴻海郭台銘、遠雄集團趙藤雄、思源科技黃炎松等，將《孫子兵法》用於領導、管理或公司治理或自我激勵，都卓然有成。 　　★耳熟能

詳的《孫子兵法》名言 　　「不戰而屈人之兵」、「知彼知己，百戰不殆」、「無恃其不來，恃吾有以待之」、「攻其無備，出其不意」、「百戰百勝，非善之善者」、「以迂為直，以患為利」……，證明孫子的智慧言語，早已深入人心，活用在我們的日常生活之中。 　　★易經不只是占卜卦象，更是聰明生活的利器！ 　　我們平日朗朗上口的用語：｢鐵齒｣｢不三不四｣｢三陽開泰｣｢物極必反｣這些現代用語，其實正是出自於易經。現代人若能重新認識易經，就更懂得如何在生活與事業之中趨吉避凶，擁有順遂人生！   好評推薦 　　★美國亞馬遜網站評論： 　　「如果人的一生只能讀一本書的話，那就應該是──孫子兵法。」 　　★ 兵法不是

詐術，而是方法！！兵法不只在戰場，也在你我生活之中！如何有智慧的應對進退、如何有智慧的拿捏處世分寸、如何有智慧的與人相處……學會孫子的智慧密碼，就能用兵法聰明過生活！ 　　★總括說來，這本書有下列幾個特點：一、用兵法來說明日常做人做事的理論。二、用兵法來解釋兩性關係和諧之道。三、說明兵法不是詐術，而是方法。四、經過融會貫通，整理出《孫子兵法》的思想體系表來。五、深入淺出，大量採用故事，妙趣橫生，像說話一般容易。 　　所以我以為這是一本非常成功而且有價值的書。--- 政大教授、前銓敘部政務次長、考選部政務次長  徐有守 　　★本書談人與人的相處之道，是解決生活、工作問題的最佳實務方法。各篇文

字生動活潑，易讀不枯燥。彷彿置身文學的花園，聽一位文學底蘊深厚的老師，恰如其分的介紹孫子與我們對話，教我們如何認識別人，瞭解自己，再思考作出最佳的回應。原來孫子不是陌生人，竟是如此深通人情，善體人意，有思維、有方法，懂得解決問題的生活大師。--- 前台灣警察大學校長  陳連禎  

行動訂餐商業模式：以早餐店為例

為了解決善化午餐的問題，作者林軒宇 這樣論述：

在外食人口愈來愈多，又早餐外食的比例又是最高的情況下，台灣的早餐產業競爭火熱，其中早餐店的密度比便利商店、咖啡店、百貨公司、速食連鎖店等早餐提供者都高。文獻顯示早餐消費者首重店家的「服務品質」，但早餐店的服務品質卻有待加強，進一步對消費者作問卷調察，早餐店普遍都有「等太久」、「做錯餐點」、「送餐不按照順序」、「買完早餐身上殘留油煙味」等問題。為了瞭解行動訂餐系統是否能為早餐店提升價值，研究內容含括「消費者需求調查」、「平台策略研究」、「現有行動訂餐系統提供者分析」和「使用行動訂餐服務之早餐店深入訪談」，被訪談的店家一致指出行動訂餐平台能幫助早餐店增進服務品質，尤其是減少等待和人力疏忽，然而對

於營利不見得有幫助，消費者之需求亦未被滿足，本研究建議行動訂餐系統應以平台方式發展，並對系統設計和平台經營上給了建議。